يوجد بعض الأطعمة التي تساعد الصائم على عدم افتقاده الانتباه والتركيز؛ حيث يقول الدكتور عبد الرحمن شمس أخصائي التغذية: "إن الأطعمة التي يجب على كل سيدة الحرص على وضعها على مائدتها في رمضان وذلك لإمداد أطفالها بالقدرة على التركيز والإبداع والانتباه وهي تتمثل فيما يلي :
الجمبري:
Main Categories:
